Núcleo Bem Nascer

Escrevendo seu plano de parto

O seu plano de parto deve refletir os seus desejos para uma boa experiência de parto. Criar o seu plano de parto é uma oportunidade para refletir e discutir assuntos relacionados com o nascimento, envolvendo o seu companheiro, o médico e outras pessoas envolvidas no seu parto. Escreva um documento simples, claro e pouco extenso (1 página deverá ser suficiente). Abaixo exemplo de algumas questões que podem ser abordadas no seu plano de parto.

Questões relacionadas com as rotinas hospitalares na admissão ao parto:
- Gostaria que não me realizassem enema (clister)
- Prefiro que me realizem enema
- Gostaria que apenas me realizassem tricotomia, se for necessária na altura da expulsão
- Gostaria que me realizassem tricotomia parcial logo na admissão
- Gostaria de poder tomar um ducha

Questões relacionadas com o trabalho de parto:
- Gostaria que me acompanhasse durante o trabalho de parto:
( ) meu companheiro
( ) um parente
( ) um(a) amigo(a)
( ) a minha Doula
( ) ninguém
- Gostaria de ter liberdade de movimentos durante esta fase
- Gostaria de poder beber líquidos claros (água, chá)
- Gostaria de circuncrever ao mínimo o número de exames vaginais
- Gostaria de ter musica ambiente no quarto
- Gostaria de ter o máximo silêncio no quarto
- Gostaria de ter luz suave no quarto
- Gostaria que não me rompessem artificialmente as membranas, se o bébé estiver bem

Questões relacionadas com a monitorização do bébé:
- Gostaria de ter monitorização intermitente, se o bébé estiver bem
- Desejaria ter monitorização contínua do bébé

Questões relacionadas com o alívio da dor:
- Gostaria de não ter medicação para a dor, a não ser que seja eu a solicitá-la
- Gostaria que me fosse administrada epidural, mais para o fim do trabalho de parto
- Gostaria que me fosse administrada epidural, o mais cedo possível
- Gostaria de poder utilizar métodos não farmacológicos para o alívio da dor (bola, massagens, terapia frio/calor)

Questões relacionadas com a fase de expulsão:
- Gostaria que estivesse presente para assistir ao parto ..................... (pessoa escolhida)
- Gostaria de poder usar os meus óculos
- Gostaria de poder escolher a posição mais confortável para parir
- Gostaria de poder tocar a cabeça do meu bébé, assim que ele coroar

Questões relacionadas com a episiotomia:
- Gostaria de não ser submetida a episiotomia
- Gostaria de ser submetida a episiotomia apenas em situação de risco eminente de laceração
- Gostaria de ser submetida a episiotomia apenas em situação de risco de vida para o bebé
- Prefiro que me seja realizada a episiotomia

Questões relacionadas com o recém-nascido:
- Gostaria que o cordão fosse cortado apenas depois de deixar de pulsar
- Gostaria que fosse ................... (pessoa escolhida) a cortar o cordão umbilical
- Gostaria de pegar imediatamente no meu bébé assim que ele saísse de dentro de mim
- Gostaria que o bebê fosse limpo e sêco antes de entregue a mim
- Gostaria que realizassem os procedimentos ao recém-nascido na minha presença
- Gostaria de poder amamentar o meu bébé, na sua 1ª meia-hora de vida

Questões relacionadas com a 3ª fase:
- Gostaria que me fosse mostrada a minha placenta
- Não desejo ver a minha placenta

Questões relacionadas com a cesariana:
- Gostaria de realizar uma cesariana apenas por razões clínicas, e sob efeito de epidural
- Gostaria que o meu acompanhante assistisse à minha cesariana
- Em caso de cesariana de emergência, gostaria que fosse .....................(pessoa designada)
a pegar no bébé, assim que possível


Fonte: HumPar – Associação Portuguesa pela Humanização do Parto